Los diez países con más bicicletas por habitante

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Bicicletas por habitante

Top 10 de países con más bicicletas por habitante

 

Existen más de un billón de bicicletas en el mundo, más del doble que automóviles.

Se producen cerca de 100 millones de bicis al año por 50 millones de coches.

Está claro que en números la bicicleta es la reina absoluta pero tenemos que empezar a usarla a diario y tratar de mover menos el coche del garaje. Por el bien común y el propio.

Pedaleando se pueden llegar a gastar hasta 600 calorías por hora, te ayudará a dormir más profundamente (según un estudio de la Escuela Universitaria de Medicina de Stanford), ayuda a combatir las enfermedades (mejor que las manzanas!), es beneficioso para el medio ambiente, te puede alargar la vida, ahorras en combustible o transporte público, etc…

¿Cuál crees que son los diez países con mayor número de bicicletas per cápita?

Empecemos por el final del top…

 

       10. China

Bici en china

 

  • Población: 1.342.700.000
  • Bicicletas: Más de 500.000.000
  • Ratio: 37,2%

 

China es seguro el país con más bicicletas debido a su inagotable población. En las grandes ciudades, el uso de la bici se incrementa en gran medida. Hasta el 60% de los habitantes de Shanghai la usan como transporte diario con cerca de 9.500.000 de unidades repartidas entre sus 19.213.200 habitantes.

 

       9. Bélgica

pais con mas bicicletas

 

  • Población: 10.827.519
  • Bicicletas: 5.200.000
  • Ratio: 48%

 

En Bélgica, el 8% de los desplazamientos diarios se hacen en bicicleta con una media de 0.9km por persona y día.

No en vano es la cuna de la modalidad de ciclocrós y dominan esta especialidad de manera aplastante.

 

Ranking CX 2018

 

Un vistazo rápido al ranking del campeonato del mundo de ciclocrós 2017-18 tras la disputa de 4 carreras nos deja claro la actitud de los belgas en cuanto les das una bicicleta y un poco de barro.

 

       8. Suiza

pais con mas bicicletas

 

  • Población: 8.000.000
  • Bicicletas: 3.950.000
  • Ratio: 49.4%

 

En el precioso y siempre neutral país del queso, sobre el 10% de los desplazamientos al trabajo se hacen en bicicleta. No hay duda de que Suiza es un país de ciclistas y perfecto para disfrutar de la bici que se convierte en una actividad saludable para disfrutar de la naturaleza.

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12+1 buenas razones para usar tu bicicleta

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Razones para usar bicicleta

1.- Duerme mejor y más profundamente.

Es posible que te cueste salir por las mañanas y tomar la bicicleta en vez del calentito (aunque a menudo abarrotado) transporte público pero está más que demostrado que por la noche te será mucho más sencillo el conciliar el sueño si haces un poco de ejercicio suave cada día.

La escuela universitaria de medicina de Stanford (ya la hemos citado anteriormente en este blog), propusieron a varios pacientes con insomnio que pedalearan 20-30 minutos al día. ¿Con qué resultado?

Todos redujeron en media hora el tiempo necesario para quedarse dormidos y aumentaron en casi una hora su tiempo de descanso.

El hacer ejercicio al aire libre te expone a la luz solar y esto ayuda a sincronizar y ordenar tu ritmo circadiano a la vez que libera tu organismo de cortisol, la hormona del estrés que puede privarte de un sueño reparador”, afirma el profesor Jim Horne del Centro de Estudio para el Sueño en la Universidad de Loughborough.

 

Perro durmiendo bici

 

2.- Permanece siempre joven.

Los científicos de la Universidad de Stanford, han demostrado también que montar en bicicleta con frecuencia puede proteger tu piel contra los efectos dañinos de la radiación solar así como reducir los signos de envejecimiento.

Según el dermatólogo Christopher Rowland Payne, el incremento de la circulación sanguínea provocado por el ejercicio transporta el oxígeno y los nutrientes necesarios a las células epiteliales de una manera más eficiente a la vez que elimina toxinas u otros materiales de desecho.

El ejercicio moderado también crea un estado ideal para optimizar la producción de colágeno, ayudando a reducir la aparición de arrugas y acelerando el proceso de cicatrización.

 

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