Análisis y resultados del Campeonato del Mundo Ironman 2015 – Mujeres

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Daniela Ryf Hawaii Ironman 2015
Daniela Ryf (SUI) cruzando la línea de meta con un crono de 8:57:57

Toda la presión estaba en la suiza Daniela Ryf ya que todos esperábamos que mejorase su segundo puesto del año pasado y hay que reconocer que la suiza ha respondido con creces a todas las expectativas.

No falló en ninguna de las tres disciplinas, saliendo ya del agua en el grupo de cabeza y terminando en un tiempo total de 8:57:57 para convertirse en la segunda mujer en la historia tras Leanda Cave (2012) en ganar el título mundial en distancia 70.3 e Ironman durante el mismo año. El pódium lo completaron la británica Rachel Joyce en segundo lugar y la Australiana Liz Blatchford tercera.

Análisis de la carrera:

Nada más meterse en el agua, la británica Jodie Swallow dejó claro que iba a por todas imponiendo un muy buen ritmo durante todo el sector, distanciándose de sus rivales para salir sola del agua marcando un crono de 55:04 a un minuto del grupo perseguidor formado entre otras por Leanda Cave (UK), Mary Beth Ellis (USA), Meredith Kessler (USA), Daniela Ryf (SUI) y Caroline Steffen (SUI).

Grupo perseguidor llegando a la T2 a 1min de Jodie Swallow.
Grupo perseguidor llegando a la T2 a 1min de Jodie Swallow.

Mirinda Carfrae (AUS), la ganadora de la edición 2014, no tuvo un buen día en el agua y salió a seis minutos de Jodie Swallow y a cinco del nutrido grupo de perseguidoras.

En el sector de bicicleta, Swallow fue pronto alcanzada por sus rivales y se formó un grupo de 9 triatletas (incluyendo a Ryf) que se destacaron en cabeza. Contra todo pronóstico, Joyce y Kessler que suelen ser muy fuertes en este sector, no pudieron aguantar el ritmo y se quedaron atrás perdiendo preciosos minutos que luego no pudieron recuperar en la carrera a pie.

La canadiense Heather Wurtele tuvo problemas mecánicos con su bicicleta y perdió mucho tiempo de modo que quedaba ya totalmente descartada para la quiniela final e incluso al final terminó abandonando.

Durante la ascensión a Hawi, Ryf y Swallow se escaparon de las demás y dejaron claro que ellas eran dos claras contendientes a la victoria final mientras que la vigente campeona Mirinda Carfrae abandonaba en la mitad del recorrido de bicicleta alegando que se resentía en la espalda por una reciente caída la semana pasada.

Al entrar en T2, Ryf marcó un tiempo total en el segundo sector de 4:50:46, 7 minutos por delante de Swallow y 8:38 sobre Ellis. Joyce se encontraba a 10:57 en sexta posición cuando dejaba la bicicleta y empezaba a correr.

Por suerte para Daniela Ryf, todo estaba de su parte para lograr su primer triunfo en Hawái ya que las mejores runners del panorama del triatlón que podían poner en peligro su victoria final se encontraban lejos y no suponían una amenaza para ella.

Swallow empezaba a sufrir claramente la carrera y no tardó en ser adelantada por Joyce y Ellis que la alejaban del pódium Hawaiano (más tarde Jodie Swallow se retiraría). Ellis sufría con el extremo calor que tuvieron que soportar ayer en la isla y bajó el ritmo notablemente de modo que fue adelantada por Vesterby quien no pudo tampoco mantener el ritmo hasta el final y perdió el último puesto de gloria en el pódium en favor de una Bratchford que tuvo un muy buen rendimiento en la maratón (3:06:25).

Blatchford y su merecido tercer puesto gracias a una muy buena maratón.
Blatchford y su merecido tercer puesto gracias a una muy buena maratón.

Gran actuación final de la suiza Daniela Ryf que se mostró intratable cerrando un año de ensueño para ella en el que ha ganado el campeonato de Europa y del mundo en distancia Ironman y el mundial en 70.3.

 

 MUJERES PRO: NATACIÓN BICICLETA CARRERA TOTAL
1. Daniela Ryf (SUI) 0:56:14 4:50:46 3:06:37 8:57:57
2. Rachel Joyce (GBR) 0:56:11 5:01:29 3:08:42 9:10:59
3. Liz Blatchford (AUS) 0:56:13 5:07:25 3:06:25 9:14:52
4. Michelle Vesterby (DEN) 0:56:11 5:00:41 3:17:14 9:18:50
5. Heather Jackson (USA) 1:04:36 5:04:43 3:07:53 9:21:45
6. Susie Cheetham (GBR) 0:57:39 5:14:33 3:06:55 9:23:50
7. Sarah Piampiano (USA) 1:10:01 5:02:28 3:06:33 9:24:32
8. Camilla Pedersen (DEN) 0:56:14 4:59:17 3:25:23 9:25:41
9. Caroline Steffen (SUI) 0:56:16 5:10:53 3:15:27 9:27:54
10. Lucy Gossage (GBR) 1:05:08 5:02:40 3:15:51 9:28:36
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Análisis y resultados del Campeonato del Mundo Ironman 2015 – Hombres

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Jan Frodeno campeón del mundo Ironman 2015
Jan Frodeno campeón del mundo Ironman 2015

Jan Frodeno ha sido con creces el hombre más en forma en el mundo del triatlón durante este 2015.

Tras ganar hace unas semanas el campeonato del mundo 70.3 se ha hecho con el primer puesto también este sábado en Hawái tras marcar unos tiempos de 50:50 en la natación, 4:27:27 en la bicicleta y 2:52:21 en la carrera a pie (total de 8:14:40).

Todas las apuestas le daban como claro favorito y este alemán de 34 años no ha defraudado a nadie convirtiéndose en el primer atleta en lograr ganar un oro olímpico (en 2008) y el Campeonato mundial de Ironman en Hawái. También hay que otorgarle el honor de ser el segundo hombre, tras Craig Alexander en 2011, en ganar el mismo año ambos campeonatos del mundo, en distancia 70.3 e Ironman.

Los otros dos cajones del pódium fueron para el también alemán Andreas Raelert en segundo lugar y el americano Timothy O’Donnell, tercero.

ANÁLISIS DE LA CARRERA:

La natación comenzó sin contratiempos para Frodeno que salió muy bien colocado del agua junto a Andy Potts (USA) y solamente un par de segundos detrás del debutante en Kona Dylan McNeice (NZ) que marcó el tiempo más rápido en el primer sector. Un grupo de 30 triatletas con casi todos los nombres importantes llegaron a la zona de transición con 90 segundos por detrás del líder. Lo más destacable de este primer sector fue que Sebastian Kienle (GER), el vigente campeón hasta ayer, perdía en ese momento 1:46 respecto a McNeice.

Salida Ironman Kona
Salida Ironman Kona

Aunque Frodeno se escaparía en los primeros compases de la bicicleta llegando a alcanzar una ventaja de 30 segundos en los 15 km iniciales, pronto fue alcanzado por un grupo de 17 corredores compuesto por O´Donnell, Van Lierde, Hoffman, Boecherer y Tyler Butterfield entre otros con los que rodaría sin grandes sorpresas hasta alcanzar los últimos 35 km cuando O´Donnell consiguió separarse del resto hasta disponer de un minuto de ventaja, algo que hizo reaccionar a Frodeno que le daría alcance para llegar con 30 segundos de ventaja sobre el americano y 55 sobre Kienle a la segunda transición.

En general, el de ayer no fue un sector de bicicleta que vaya a batir records en la historia de Kona ya que si miramos los tiempos de los tres primeros clasificados vemos que en la edición del año pasado, Sebastian Kienle entró en la T2 con un tiempo de 4:20:46 (7 min menos que Frodeno ayer) y en unas condiciones mucho menos favorables debido al fuerte viento que tuvo que soportar entonces.

Tras los tres primeros clasificados vimos dejar la bici a un enorme Eneko Llanos (con 1:39 de desventaja) que tras varias desilusiones en la isla en años anteriores, esta vez hizo una carrera memorable. Tras el español llegaban Van Lierde (a 1:59), Brent McMahon (a 2:00) y Hoffman (a 3:05). Raelert, el 2° cajón del pódium, colgaba la bici en 11° lugar a 5 min de Frodeno, algo que nos da a entender la tremenda maratón que estaba a punto de correr.

Durante la carrera, Frodeno fue extendiendo muy poco a poco su ventaja y casi hasta el final, los diez primeros clasificados se mantuvieron en menos de diez segundos de diferencia. A escasos kilómetros del final, un crecido Raelert alcanzaba a O´Donnell que le intentaría seguir por momentos pero a riesgo de romper y echar todo el trabajo por tierra decidió bajar el ritmo, dejar marchar a Raelert y conformarse con el tercer lugar en la línea final.

Estoy seguro de que Frodeno estaba contando los metros que le quedaban para pisar la alfombra y terminar con el sufrimiento ya que empezaba a dar signos de fatiga hacia el final de la carrera y con el ritmo que llevaba Raelert no sabemos lo que habría pasado si la prueba se alargase un par de kilómetros más. Siempre me resultó curioso la forma que tiene Frodeno de refrescarse en los puntos de avituallamiento, nada más llegar se para completamente para meter la cabeza en uno de los cubos de esponjas para refrescarse. Ayer parecía que corría solamente para poder alcanzar el siguiente cubo. Es desde luego algo curioso de ver.

 

HOMBRES PRO
NATACIÓN BICICLETA CARRERA TOTAL
1. Jan Frodeno (GER) 0:50:50 4:27:27 2:52:21 8:18:50
2. Andreas Raelert (GER) 0:52:24 4:30:52 2:50:02 8:17:13
3. Timothy O’Donnell (USA) 0:52:24 4:26:13 2:55:46 8:18:50
4. Andy Potts (USA) 0:50:56 4:32:41 2:53:45 8:21:25
5. Tyler Butterfield (BER) 0:52:33 4:29:35 2:56:19 8:23:09
6. Cyril Viennot (FRA) 0:52:35 4:34:27 2:53:05 8:25:05
7. Eneko Llanos (ESP) 0:52:36 4:26:56 3:04:10 8:28:10
8. Sebastian Kienle (GER) 0:52:36 4:25:53 3:06:08 8:29:43
9. Brent McMahon (CAN) 0:52:26 4:27:51 3:06:02 8:30:13
10. Boris Stein (GER) 0:57:27 4:30:48 2:58:48 8:31:43
12. Iván Raña (ESP) 0:52:25 4:45:42 2:51:56 8:34:27
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Historia y curiosidades del Ironman Hawái (Kona).

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Historia y Curiosidades del Ironman Hawaii

 

El Campeonato del Mundo Ironman se ha desarrollado de forma anual en Hawái desde 1978.

Desde 1978 hasta 1980 la carrera tuvo lugar en la isla de Oahu combinándose tres competiciones que ya tenían lugar en la misma isla:

  • Travesía Waikiki Roughwater (3.86 km)
  • Vuelta a Oahu en bicicleta (185.07 km): En principio era un evento de dos días y que se redujo 3 millas hasta los 180.25 km actuales.
  • Maratón de Honolulu.

Su objetivo era satisfacer la curiosidad de John Collins, su fundador, y aquellos con los que no se ponía de acuerdo sobre qué grupo de deportistas eran los más completos: nadadores, ciclistas o corredores.

De este modo, el 18 de febrero de 1978, 15 atletas (de los cuales 12 lograron terminar) se reúnen en la playa de Waikiki para, sin saberlo, hacer historia formando la primera edición del Ironman Hawái.

En la bolsa/pack que les dieron antes de empezar no encontraron geles, ni power-bars, ni camiseta con el logo de la prueba, ni nada parecido sino solamente tres hojas de papel con unas reglas básicas y las rutas a seguir, coronado todo por la siguiente frase:

Swim 2.4 miles! Bike 112 miles! Run 26.2 miles! Brag for the rest of your life!

(Nada 2.4 millas! Pedalea 112 millas! Corre 26.2 millas! Presume durante el resto de tu vida!)

Crónica del primer Ironman Hawái de la historia.
Crónica del primer Ironman Hawái de la historia.

 

Como curiosidad, quiero comentar que uno de los participantes, John Dunbar, US Navy Seal se quedó sin agua durante el maratón y consiguió terminar segundo a base de cerveza!

Cuando el concepto “Ironman” empezó a ganar adeptos y a tener resonancia fue cuando en 1979 un conocido periodista de la revista Sports Illustrated se encontraba en la isla cubriendo un torneo local de golf al mismo tiempo que tenía lugar la prueba. Al conocer la existencia de esta competición, se quedó tan impactado que le dedicó un artículo de nada más y nada menos que diez páginas en la revista. De este modo, la edición del próximo año, sería televisada en directo consiguiendo de una vez por todas alcanzar repercusión mundial.

En 1981 la carrera se desplaza a la menos concurrida isla de Kona manteniendo las mismas distancias pero no será hasta el año siguiente cuando se mueva la competición a su calendario habitual, pasando de celebrarse en otoño (octubre) y no en primavera (febrero) como se venía haciendo hasta entonces.

Pero de todos los momentos memorables que nos han dado estas islas, si tengo que escoger uno de ellos me quedo sin duda con Julie Moss y su exhibición en 1982.

Julie-Moss
Julie-Moss

Esta entonces estudiante universitaria, lideraba la prueba con varios minutos de ventaja y se encontraba ya en los últimos quilómetros cuando empezó a sentir los síntomas propios de la deshidratación, mareos y náuseas que no le permiten continuar corriendo. Ante tal situación decide bajar el ritmo y seguir caminando pero su deshidratación es tal que comienza a perder el conocimiento, cayéndose repetidamente hasta que, viendo que no puede caminar más y no aceptando la ayuda que le ofrecen los voluntarios de la organización, decide seguir su camino arrastrándose y gateando lentamente.

A pocos metros de la llegada le adelantaría Kathleen McCartney arrebatándole el primer puesto pero no la gloria e increíble repercusión mediática que aquel final tuvo, sirviendo de inspiración para mucha gente que empezó a escribir “Terminar un Ironman” en su lista de tareas pendientes. El participar en un Ironman se convirtió más en “ser un Ironman” que es aún hoy día lo primero que escuchas al cruzar la línea de meta en cualquier edición.

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Los nombres a seguir muy de cerca en el IRONMAN de Kona 2015

Sebastian-Kienle
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Ya quedan pocos días, los nervios estarán a flor de piel entre los participantes, todos estarán descansando tratando de lidiar con los nervios ya que este fin de semana tendrá lugar en Hawái el campeonato del mundo en distancia Ironman.

A continuación os presento una pequeña guía para que no os perdáis y poder seguir de cerca a los/las participantes con más opciones de cara a la clasificación final.

HOMBRES:

Podrían dar la sorpresa:

  • Luke Mckenzie: Ha tenido un año 2015 bastante flojo pero sus en sus últimas participaciones ha demostrado que está a un buen nivel. Si esto es cierto, siempre es un buen candidato para los primeros puestos aunque quizás no para la victoria final.
  • Symonds: Muy fuerte en la carrera, si llega con fuerzas al final puede dar de qué hablar.
  • Butterfield: Tras empezar el año con algunos problemas físicos, el atleta de Bermuda ha centrado toda su preparación en Hawái 2015 compitiendo lo justo en corta distancia.
  • Iván Raña (ESP): Lleva bastantes años tomándole el pulso a la larga distancia. El verano pasado finalizó el Ironman de Klagenfurt (Austria) con el tercer mejor tiempo de la historia Ironman y parecía llegar a Hawái en inmejorables condiciones. Su peor sector, el de la bici terminó jugándole una mala pasada ya que perdió 38min respecto al grupo de cabeza y a pesar de ser el más rápido en la carrera ya se había quedado totalmente sin opciones cruzando en el puesto 17° la línea de llegada. Es de los poquísimos capaces de correr la maratón por debajo de 2:45h.

IvanRana

 

Suenan para el Top Ten:

No veo posible que el ganador salga de este grupo pero quizás sí que tengamos entre ellos a la sorpresa del día.

  • Viennot (FR): El francés viene de ganar el ITU World Champion de larga distancia. Buen corredor.
  • Guillaume (FR): Como su compatriota Viennot, muy fuerte en el sector a pie.
  • O’Donell: 5° puesto en 2013 y terminó caminando el maratón en 2014. Seguro que este pupilo de Mark Allen busca venganza este fin de semana. Como curiosidad, es el marido de la actual campeona, Mirinda Carfrae.
  • Matt Hanson: Increíblemente rápido en el sector a pie en los IMTX.

Pelearán por estar en el pódium:

  • Frommhold y Sanders: Dependiendo de cómo de agresivos sean desde el principio de la prueba, puede haber fuegos artificiales en la bici y carnicería en la carrera aunque Sanders nunca ha llevado bien el competir con calor.
  • Tim Don: Siempre está hasta el final y es buen corredor. Es novato en Kona, lo que es un factor en su contra, pero debería estar en el grupo final cuando lleguen a la carrera.
Tim Don
Tim Don

Se jugarán la victoria:

  • Andy Potts: Un año consistente y siempre tiene buen rendimiento en Kona.
Andy Potts
Andy Potts
  • Ben Hoffman: No ha tenido un buen año.
  • Frederik Van Lierde: Sufrió mucho el año pasado en la isla y aun así terminó en el top diez. Muy regular y siempre afilado para Kona. Ganador de la edición de 2013.
Frederik Van Lierde
Frederik Van Lierde
  • Sebastian Kienle (GER): Campeon 2014. Aún más consistente si cabe que Van Lierde. Puede estar por delante ya incluso antes de empezar la carrera ya que tiene un sector de bicicleta demoledor, el problema para él es que Frodeno no es malo en la bici y le supera en la carrera.
Sebastian Kienle
Sebastian Kienle
  • Jan Frodeno (GER): Sin debilidades. Ha tenido un rendimiento excelente en Frankfurt y este año en general. En condiciones normales debería haber ganado en Kona el año pasado pero aún con toda la mala suerte que tuvo pudo terminar tercero. Es el claro favorito.
Jan Frodeno
Jan Frodeno

La pregunta clave es, ¿Cuánto tiempo necesita ganar Kienle en el sector de bici para poder mantener el empuje de Frodeno en la carrera?

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