Si quieres nadar más rápido… deja de correr!

Si te gusta, compártelo!

nadar más rápido

 

Esta mañana navegando por internet me encontré con un artículo bastante antiguo del The New York Times que describe de manera muy cercana una teoría que me rondaba por la cabeza desde hace mucho tiempo.

El hecho de que un servidor sea mal nadador, es debido a mi mala postura en el agua.

Tengo las piernas bastante pesadas en comparación con el tronco que es de constitución delgada, por ellos las piernas se me hunden como un ancla y mi escasa eficiencia hidrodinámica me dificulta mucho el nadar más rápido.

 

Nadar mas rapido

 

Entre cientos de largos interminables de piscina intentando corregir ese defecto (entre otros), me pasaba por la cabeza la siguiente cuestión:

 

Es extraño el luchar en la piscina contra el handicap que supone el tener unas piernas pesadas para acto seguido, salir de la piscina y hacer carrera o bicicleta para seguir ganando fuerza (y peso) en ellas.

Es algo contrario al sentido común, ¿no?

Pues sobre esto versa este artículo con el que os dejo a continuación (en un nuevo ejercicio de “traducción libre”) para que cada uno saque sus propias conclusiones y que me encantaría ver en los comentarios del final.


Para nadar más rápido… deja de correr:

Cuando Jenny Higgins comenzó haciendo triatlones, descubrió algo peculiar.

Había formado parte del equipo de campo a través y natación en su instituto así como del equipo de natación en su universidad así que cuando en 2003 se decidió a probar suerte en el triatlón, pensó en destacar en las tres disciplinas.

“Noté como en la piscina, mis piernas parecían ser demasiado pesadas. Las arrastraba más de lo que lo solía hacer en el pasado perjudicando mi postura en el agua”, afirmaba Jenny.

“Por temporadas, conseguía nadar de forma fluida, como recordaba haberlo hecho en el pasado, pero luego en la bicicleta y en la carrera no tenía la fuerza suficiente”

Tras cinco años como triatleta, Ms. Higgins, ahora con 32 años, dice que sigue con el mismo problema mientras formula la pregunta que ronda la cabeza de miles de triatletas.

“¿Es posible destacar en los tres deportes a la vez?”

 

Nadar mas rapido

Leer másSi quieres nadar más rápido… deja de correr!

Si te gusta, compártelo!