19 grandes motivaciones que nos mueven a los triatletas.

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Motivacion triatlon

  • ¿Por qué haces triatlón?
  • ¿Qué piensas para obligar a tu cuerpo a levantarse del sofá y salir a correr con lo bien que estabas en casa?
  • ¿Y cuándo te da la temida “pájara” en medio de la carrera y tu cabeza te dice, o más bien te grita, que lo dejes, que te eches a un lado y termines con este sufrimiento?

Normalmente, cuando llegamos al kilómetro 20 de una maratón, ya han pasado por nuestra cabeza mil y una excusas por las que parar a descansar un rato o aminorar un poco el ritmo. Para luchar contra ellas, hemos de tener siempre muy claras cuáles son nuestras motivaciones.

Según desde donde apliquemos el punto de vista y dependiendo de si incluimos los sentimientos o no, podemos distinguir dos grandes grupos de motivadores. Las motivaciones subjetivas y las objetivas.

Motivaciones Subjetivas:

  • Darle un mayor significado a tu ejercicio: A veces es difícil mantener la motivación cuando tu finalidad es un tanto abstracta como puede ser “estar sano” o “cuidar la línea”. Toma un calendario, apúntate a un pequeño triatlón popular cerca de tu zona y verás cómo tus ganas y tus días de entrenamiento se multiplican casi sin darte cuenta.
  • Poder lucir en público orgulloso tu camiseta Ironman (o de cualquier otro triatlón): Para mí, toda la ropa que consigo por participar en algún triatlón vale su peso en oro. Hay que lucirla orgulloso ya que cuesta mucho esfuerzo conseguirla.

Hace poco escuché en un podcast como una triatleta amateur explicaba una de sus principales fuentes de motivación. Nada más llegar al lugar del evento se compraba varias prendas de ropa con el logo del Ironman que estaba a punto de correr y ella sabía que nunca se las pondría si no conseguía terminar la carrera. Es un ejemplo más de una clara motivación subjetiva.

  • Poder comer lo que te apetece sin sentirse culpable: Mientras quemes las calorías que ingieres no debe haber problema pero te aseguro que este deporte cambiará también, aunque sea mínimamente, tus hábitos de alimentación.

Motivacion triatlon

  • Tener un buen cuerpo: El practicar tres deportes modela tu cuerpo de una forma más homogénea que cuando practicas uno solo. En lo que tardas en terminar tu triatlón no dejas ni un solo músculo sin remover! Puedes echar un vistazo a los triatletas que pasan la barrera de los 50 años, parece que tuviesen 15 años menos.

Correr te aporta músculos largos y delgados, el ciclismo moldea tus piernas a medida que ganas potencia en ellas y la natación desarrolla especialmente tu torso y la flexibilidad en todo tu cuerpo.

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Empezando con el mejor – Javier Gómez Noya

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Javier Gomez Noya

No puede haber mejor forma de empezar este blog que dedicando nuestro primer post al increíble Javier Gómez Noya, el mejor triatleta español que hemos tenido en nuestra historia y teniendo además la fortuna de que sigue en todo lo alto dando espectáculo cada vez que compite.

Gómez Noya, nace en 1983 en Basel (Basilea), Suiza ya que es hijo de emigrantes gallegos en este país. A la pronta edad de tres meses, sus padres vuelven a Galicia (Ferrol) para más adelante mudarse a Pontevedra donde reside en la actualidad.

Su llegada al triatlón fue a la temprana edad de 15 años, tras cansarse pronto del futbol y ganar numerosos campeonatos gallegos en natación a estilo crol en media y larga distancia (200, 400 y 1500m), algo que explica en parte su gran fortaleza en la primera parte del triatlón llegando casi siempre a la primera transición en el grupo de cabeza.

Debuta en 1998 en Asturias en distancia olímpica quedando segundo por detrás solo de su buen amigo y por entonces nuestro máximo referente a nivel nacional Iván Raña.

Gómez Noya e Iván Raña.
Gómez Noya e Iván Raña.

El gran susto llega cuando en 1999 le revocan su licencia para competir al detectársele una anomalía en una válvula del corazón, una decisión que Javier luchará por todos los medios hasta poder seguir compitiendo. Esto muestra la gran fortaleza y decisión que tiene puesto que no solamente lucha contra el consejo médico sino contra la prohibición expresa del Consejo Superior de Deportes que alega que estaría poniendo su vida en peligro.

En Noviembre de 2003 consigue recuperar su licencia, unas semanas antes del Campeonato del Mundo sub 23 del que se proclamará vencedor en Nueva Zelanda. Es la primera de muchísimas alegrías que Javier Gómez Noya dará al deporte español.

A partir de entonces, ha ganado prácticamente todo lo que se puede ganar a nivel nacional en este deporte e innumerables pruebas a nivel internacional pero antes de pasar a citar su tan extenso palmarés, tenemos que destacar que a principios de 2005 el Consejo Superior de Deportes vuelve a retirarle su licencia internacional por “motivos de salud” ya que sufre una valvulopatía aórtica congénita que lo incapacita para cualquier competición oficial.

No es hasta febrero de 2006 cuando tras muchos análisis y controles con médicos internacionales, consigue su licencia de nuevo.

“En el caso de que llegara a unos límites extremos, evidentemente yo sería el primero que pararía, pero mientras que eso no suceda me gustaría seguir, porque el triatlón es mi vida” (Javier Gómez Noya).

Desde entonces, nos ha deleitado con ni más ni menos que 5 Campeonatos del Mundo ITU, medallista olímpico en Londres 2012, Campeón del mundo en distancia Ironman 70.3, 3 campeonatos europeos ITU, Campeonato del mundo X-Terra, campeonato de Europa ITU media distancia, 14 pruebas ITU y 10 victorias en World Series entre otros muchos.

Gomez Noya cinco
Cinco veces campeón del mundo.

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